痔疮是一种无法形容的疾病。即使控制了一段时间，以后也很容易复发。下面介绍如何通过日常生活中的一些小动作来控制和改善痔疮。

1、

注意你的饮食。应该吃一些渣滓少的食物，但不能吃辛辣的食物，以免加重对肛管的刺激。少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，当然也不能喝酒！

2、

改掉不良姿势:不要长时间坐着或站着，时不时换个姿势，懒人要动！另外，要养成定时排便的习惯，注意排便时间不宜过长。

3、

之后要用温水清洗臀部，局部涂痔疮膏。但是你不能仅仅依赖药物。

当然，以上都是痔疮患者日常生活中的注意事项。如果病情严重，最好去医院接受专业治疗。