患有乳腺增生给人们的生活带来了诸多不便。如果治疗不当，很容易演变成乳腺癌等恶性疾病。在治疗上，我不仅要按照医生的方法治疗，还要在生活习惯和饮食习惯上配合治疗。那么在饮食方面应该注意些什么呢？我来和大家分享一下。

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乳腺增生后尽量不喝酒不抽烟，戒掉刺激性食物。比如咸的辣的。另外，一定要开心放松。心情不愉快容易加重乳腺增生。

2、

乳腺增生主要是内分泌引起的，脂肪过多会引起内分泌失调。因此，建议控制含有过多脂肪的食物的摄入，尽量少吃煎蛋和甜食。多吃绿色蔬菜和水果，少吃乳制品。

3、

海鲜食品、海藻食品中含有丰富的多种微量元素，可以保护乳房，抑制肿瘤生长。所以，要尽量多吃。真菌类食物还可以增强免疫功能，防止乳腺增生恶化。