牛皮癣，一种皮肤病。对于银屑病患者来说，自从得了银屑病，不仅仅是身体上的伤害，还有精神上的伤害。因为他们的牛皮癣，许多人对自己敬而远之。这种情况让银屑病患者更加渴望得到解决。今天就来说说银屑病的饮食禁忌。

银屑病的饮食禁忌

1.适当多吃胡萝卜。

建议我们所有人都要多吃水果和蔬菜，尤其是在秋天，天气干燥，气候变化，所以要适当多吃胡萝卜。蔬菜中的胡萝卜对牛皮癣的治疗很有帮助。胡萝卜味甘滑，能补脾健胃。炖胡萝卜比炒胡萝卜好吃。炖品能保留93%以上的胡萝卜素，油炸品也能保留80%以上的胡萝卜素，而生食和凉拌只能吸收10%。

2.适当多吃菜花。

其实很多蔬菜都含有大量的维生素，所以建议你多吃含维生素的食物，比如菜花，富含维生素。每200克新鲜菜花可为银屑病患者提供其每日所需维生素A的75%以上。维生素C的含量更为突出，达到每百克80毫克，比普通的大白菜、黄豆芽高出3-4倍，比柑橘高出2倍。中医一直说“白入肺”。秋季是呼吸道感染多发的季节，白菜花无疑是及时的保健蔬菜。

3.不要喝各种酒(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。

高脂高糖食物对健康人不好，尤其是银屑病患者。高血脂患者应该吃低脂饮食。同时，暴饮暴食有害健康，银屑病患者应避免。维生素对人体非常重要，比如维生素C、维生素A、复合维生素B、维生素D、维生素E都是不可或缺的。所以平时要多吃富含维生素的蔬菜水果，尤其是冬天。总之，科学合理的饮食有利于银屑病患者的健康和康复。

银屑病的饮食禁忌大家都清楚了吗？多补充胡萝卜素的摄入可以预防银屑病。当然，银屑病患者也不要因为长了银屑病而自卑。只有尽早加强饮食护理，及时就医，银屑病才能早日远离你。