樊茂蓉
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我是糖尿病患者该注意点什么呢？
发布时间：2023-01-02
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你好，医生。我不知道我是怎么了，但是我有糖尿病，很严重。今天来问一下作为糖尿病人应该注意什么？尤其是饮食方面。
注意不要吃甜食、油腻食物、粥、汤等易消化的食物。注意主食的量，比如早餐一两个主食，午餐和晚餐两两个主食。可以多吃蔬菜。注意清淡的烹饪方法。每天吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质，补充营养。另外，每天至少半小时的运动和有氧运动，都是有助于降血糖的。
糖尿病患者饮食一定要清淡，少吃多餐。不要吃辛辣刺激性食物、油腻食物、含糖量高的食物。同时在医生的指导下，积极按时按量服用口服降糖药，保证血糖在正常范围内波动。避免并发症，多做运动，这对血糖水平的稳定很重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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