如果想远离卵巢囊肿的困扰，也不是不可能。前提是大家要对这种疾病有充分的认识，然后积极采取预防措施。但是你知道如何预防这种疾病吗？这是我们远离卵巢囊肿的关键。如果你不知道，不要不耐烦。

1.养成良好的生活习惯，规律的生活习惯，戒烟限酒。

2.不要吃太多咸辣的食物，也不要吃太热、太冷、过期变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因的人，应酌情吃一些抗癌食物和含碱量高的碱性食物。

3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

4.加强体育锻炼，增强体质，多晒太阳。多汗可以将体内的酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成。

5.不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等。吃一些绿色有机的食物，防止疾病从口入。

6.定期做妇科检查。

7.如果有疾病前兆，要及时去正规医院检查，防止病情加重。

这是对卵巢囊肿预防方法的具体介绍。相信你会有更深的体会。在生活中，希望你牢记预防卵巢囊肿的方法，积极预防，以免患此病。专家指出:卵巢囊肿患者最好尽早治疗，否则会导致女性不孕，得不偿失。