董丽娟
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饭后头晕犯困是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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饭后头晕嗜睡主要是大脑供血不足造成的。由于饭后胃肠道蠕动和对食物的消化需要消耗自身的能量，全身的血液需要重新分配，对胃肠道的供血会相对增加，造成短暂的脑缺血缺氧，出现脑供血不足的临床表现，主要表现为头晕、嗜睡、四肢无力等。，这是正常的生理现象。随着食物的消化，食物转化为葡萄糖后大脑和身体的能量得到供应，头晕症状会逐渐缓解。但建议用餐时不要暴饮暴食，保持七分饱左右即可。同时，饭后避免剧烈运动，以免引起脑性晕厥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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