“灰指甲，一次感染，两次感染”这个广告词大家都很熟悉。是的，灰指甲是一种传染性很强的皮肤病。这种疾病的发生严重影响了患者指甲的美观，给患者的日常生活和工作带来了诸多不便。那么，怎样才能避免灰指甲呢？以下为大家详细介绍:

1.首先要重视灰指甲的防治，纠正“脚气不会引发其他疾病”的不正确观点。

2.不要共用日常用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、脚毛巾等。与他人；这是防止间接感染的关键。

3.搞好环境卫生，不给病原真菌的生长繁殖创造外部环境。比如避免拥挤潮湿的房屋，注意室内通风，被褥要放在阳光下暴晒，床单、衬衫、裤子要勤洗。中年灰指甲患者的生活用品要定期用开水消毒。不能烫伤的物品要用日光消毒2-3小时。

4.养成良好的卫生习惯。勤洗脚，勤换袜子。你的鞋袜经常暴露在阳光下，保持干燥。

5.手脚多汗的人可以适当使用一些治疗方法来抑制局部排汗。夏季是灰指甲的多发期，要特别注意。

6.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注意营养，有利于提高抗病能力。

以上介绍了如何避免灰指甲。希望大家在日常生活中采取以上预防措施，避免或减少灰指甲的发生。如果不幸感染了灰指甲这类皮肤病，也不要惊慌，要及时去正规专业的皮肤病医院进行治疗。我相信你很快就能痊愈。