指甲凹陷的原因有很多，如下:

1.出现这种情况后，更要考虑到微量元素缺乏引起的指甲部位的变化。比如缺铁，需要及时去医院做微量元素检查。可以考虑口服多种微量元素进行积极治疗，或者补充铁或钙。

2.指甲凹陷还伴有脱发，可能是气血虚弱所致。建议大家平时可以多吃一些补气血的食物。

3.指甲凹陷是一种常见的指甲畸形，很多疾病都可以表现为指甲损伤，比如银屑病。其他疾病，如哮喘和营养不良，会导致指甲病变并形成凹痕。