卵巢囊肿，顾名思义，是由长在卵巢上的囊肿引起的疾病。其实囊肿就是一个很小的肿瘤，一般是良性的，但是有的会变成恶性的。因此，有必要提高对卵巢囊肿的认识和了解，找出病因，以便有针对性地采取措施进行预防。那么卵巢囊肿是怎么形成的呢？

一、内分泌原因

有些女性的内分泌变化，尤其是受到雄激素的刺激，会导致内分泌紊乱，进而卵巢功能出现异常，因此容易诱发卵巢囊肿等疾病。对于从未生育过的女性，更要提高警惕，因为这类女性没有孕酮的保护，可能导致卵巢囊肿的发病率增加。

第二，饮食不合理。

现在很多人长期吃不好。他们常吃辛辣、油腻、刺激性、难消化等食物。饮食结构不一致导致对身体有一定的刺激，可能会增加卵巢囊肿的几率。正确的做法是多吃新鲜蔬菜和水果，保证多种维生素和矿物质的摄入。

第三，不良生活习惯。

现在很多女性承受着各方面的压力。他们经常熬夜加班。长期睡眠不足会对身体很多部位造成损伤。尤其是在内分泌失调的情况下，可能会形成卵巢囊肿，再加上相对较大的精神压力，也是导致卵巢囊肿发病的诱发因素。

卵巢囊肿的形成除了与上述原因有关外，还与遗传、机体组织液酸化、环境因素等几个因素密切相关。提醒大家在日常生活中注意加强卵巢囊肿的防治。育龄妇女应定期去医院检查。如果出现腹痛、腹胀、腹部肿块等症状，应尽早去医院做进一步检查。