任冬梅
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小腿经常抽筋是怎么办
发布时间:2022-12-30
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通常小腿抽筋可以通过热敷和按摩来缓解。具体需要的是找出病因,根据病因进行治疗。小腿抽筋与以下因素有关:
1、由于小腿受凉,应注意腿部保暖,避免吹凉。
2.由于缺乏微量元素钙,可以通过服用钙片来治疗。饮食上要多吃含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3、由于过度劳累,平时注意休息,避免过度劳累,避免腿抽筋。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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