糖尿病是由胰岛素分泌不足引起的疾病。现在很多人都会因为饮食不健康而患上糖尿病。尤其是中老年人，患者数量庞大，治疗过程缓慢，所以大家会时刻预防这种疾病的发生。持续的高血糖可能引起眼、肾、心血管和神经系统的紊乱和衰竭，更严重的患者可能引起脱水和酸碱失衡，所以高血糖不仅是一种严重的疾病本身，还会引起一系列其他并发症。

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运动也是糖尿病患者的治疗方法之一。然而，糖尿病的主要治疗方法是药物治疗，并不是每种类型的糖尿病患者都适合运动。比如有些糖尿病或者甲亢严重的人，跑步的话会引发心血管疾病，比如冠心病。

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因此，糖尿病患者在进行运动疗法之前，必须去医院检查是否有任何可能的并发症。如果有相应的症状，又不适合运动，就不要用运动疗法来缓解糖尿病。也最好和医生商量一下这种情况能不能适合运动。

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如果想调理糖尿病，可以从食疗开始。糖尿病患者食疗的原则是控制热量和体重，减少食物中的脂肪，适当增加食物中的纤维含量。控制好食物的总能量摄入，可以防止糖尿病的增加。肥胖患者也应该以减肥为目标，保持合理的体重。

糖尿病患者要特别注意饮食，保持体重，适当运动。但是尽你所能，一步一步来。%的糖尿病患者不应吸烟，Xi安的患者会增加患二型糖尿病的风险。我们必须控制疾病，防止其他并发症。