荣春红
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有糖尿病还有高血压，现在应该注意哪些饮食习惯？
发布时间：2023-01-02
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奶奶年纪大了。今年买了血压计给她量血压，偏高。后来，我带她去医院检查。是高血压和糖尿病。我全家都很担心。这种情况下她应该注意哪些饮食习惯？
注意饮食，不要吃甜食，油的时候不要吃粥、面汤等易消化的食物。可以多吃蔬菜、适当的鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质补充营养。注意主食的量，早餐不超过一两主食，午餐和晚餐不超过两两主食。如果身体状况还可以，适当运动。
目前患者主要为糖尿病伴高血压。这种情况下有饮食上的注意事项，主要是不要吃特别咸、甜、油的东西。平时多吃粗粮，多吃水果蔬菜。平时建议控制饮食中的热量。建议多活动，多锻炼，多注意饮食。建议以有氧运动为主。祝你身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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