便秘是人们生活中常见的排便问题。如果对持续性便秘置之不理，可能会诱发肛肠疾病。可见，对于非病理因素引起的便秘，要注意积极做好饮食调理。西梅汁怎么喝治疗便秘？这是很多人在了解饮食克服便秘时经常问的问题。让我们来看看吧。

西梅汁怎么喝治疗便秘？

对于便秘的人，可以每天空腹喝一些。一般两到三天就可以去便秘；另外需要注意的是，提取的效果不如萃取，很多营养成分都流失了。

可以在西梅汁里放一些芹菜茶汁；对了，加点胡萝卜也能帮你改善肤色；蜂蜜要适当加进去，这样效果会更好。

如何治疗便秘？

取决于患者的体质:

人的体质分为寒热中性三种。不同体质的人要注意吃不同的水果。热性体质的人应多吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜等。寒性体质的人应吃热性水果，如樱桃、橙子等；对于中性体质的人，吃水果没有限制，比较适合吃菠萝、甘蔗等。

因病治疗:

不同疾病的人吃不同种类的水果。比如对于糖尿病患者，避免吃含糖量高的水果。如香蕉、瓜类；以及心脏水肿严重者，尽量少吃水果，以免加重心脏负担，加重水肿程度；慢性肾炎、高血压患者不宜多吃寒性水果！

便秘的出现不仅与人们的日常饮食习惯和运动习惯有关，生活中存在的一种肠道疾病也很容易伴有便秘。所以要注意明确检查后再想用食疗。如果便秘是病理因素诱发的，就要去除病因，这样才能从根本上摆脱便秘。