月经后3到7天左右可以上环，根据自己的时间安排。

1.月经后1周内可以上环，但上环前不能安排性生活。

2.上环前需要做相关检查，如妇科常规、分泌常规等。排除了妇科炎症的机会后，安排上环会更好。

3.上环期间会有腹痛不适。刚上完环，要适当休息，避免引起身体不适。

4.上环后也可适当口服抗生素，如遵医嘱服用甲硝唑，可减少感染机会。定期检查以确定环的位置是否正常。