生活中有很多民间偏方对疾病的治疗有明显的作用。便秘是人们日常生活中常见的健康状况，但是生姜贴肚脐能治疗便秘吗？

贴生姜的肚脐可以治疗便秘。一片生姜，一片创可贴，两片透明液体，最快三天内就能让大便通畅，最慢也不会超过一周。一般都知道生姜可以随胃止呕，却不知道生姜在散湿方面也有非常重要的作用。白酒不多，就几滴，起到导药的作用。酒可以将生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。

研究表明，由于西梅富含纤维素、果胶和一些独特的微量元素，饮用天然西梅汁可有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。许多科学家对西梅的通便作用做了大量的研究和实验。虽然对原因的解释各有不同，但结果都证明了西梅汁在缓解便秘方面有着独特的功效，是其他任何食物都无法比拟的。长期以来，西梅汁在欧美国家享有“身体清道夫”的美誉。同时，因为西梅汁可以促进排便排毒，所以港台很多女性称之为“纤体汁”。

用榨汁机榨魔芋汁，放入锅中用小火煮成湖状，放入容器中，用凉蜂蜜调匀(蜂蜜分凉、热两种)，每天早上空腹服用两勺。一定要坚持，可以治疗长期治不好的便秘。

早上起床后喝凉水。早上起床后喝2 ~ 3杯凉水可以消除便秘。这是因为冷水进入胃后，引起胃-大肠反射，启动大肠的蠕动。便秘时，水分会被身体吸收，导致大便变得干燥、坚硬。喝凉开水可以补充大便缺少的水分。

梨香甜可口，清脆多汁，是很多人喜欢的一种水果。梨富含维生素A、B、C、D、e，一个梨的维生素C含量是“每日推荐摄入量”的10%，钾的含量也不小。像苹果一样，它们也含有能保持人体细胞和组织健康的氧化剂。梨虽然很甜，但是热量和脂肪含量都很低，非常适合爱吃甜又怕胖的人。

梨每百克含纤维素3克(多为不溶性纤维)，属于不溶性纤维。它可以帮助预防便秘和消化系统疾病，净化肾脏和清洁肠道。慢性便秘的人应该多吃梨，有助于预防结肠癌和直肠癌。

只希望大家能正确对待便秘，减少便秘对患者的影响，让身体更健康，也减少皮肤病的出现。