有一天早上，我在洗漱的时候，突然发现有一边脸颊动不了了，感觉整个脸都瘫痪了。马上去医院检查一下。原来是面瘫。后来经过一段时间的治疗和后期的调养。面瘫就是面瘫，也叫面神经炎。这种病发生后，会因为面部神经麻木而导致面部左侧或右侧扭曲，这是面部表情肌的常见病。那么，你知道如何治疗面瘫而没有副作用吗？

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首先可以考虑针灸推拿结合中草药郑虔散进行治疗，TDP神灯照射也可以作为辅助治疗。面肌痉挛主要用药物治疗，如苯妥英钠、丙咪嗪、地西泮、鲁米那等。结合物理治疗，轻度患者治疗后症状可稍有缓解。严重者，药物治疗无效时，可采用闭合性手术治疗面神经。

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另外，每天晚上用热水浸泡过的毛巾热敷脸部，3-4次。平时不用冷水洗脸。遇到寒冷天气，要注意头部保暖。还要减少光源的刺激，如电脑、电视、紫外线等。所以在治疗期间，我停止了看电视和玩电脑，每天都去散步和看书。

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另一种疗法是点燃艾条，在脸上熏。回家可以自己抽。大小药店也有一些艾条出售。便宜。为了巩固，不要再烦了。总的来说，进行体育锻炼，增加抵抗力，淋浴时拍脸，让神经活跃起来。

要适当运动，加强体育锻炼，经常听轻音乐，心情平和愉快，保证充足的睡眠。功能性练习，如抬眉、闭眼、吹气、张嘴、撅嘴、露牙露鼻等，对面瘫的治疗也很有帮助。