有遗传基因的人是没有办法预防鱼鳞病的。如果患有轻微鱼鳞病，也不用太担心，只需要做好日常生活护理即可。现在向鱼鳞病患者介绍7个需要特别注意的护理细节，希望能帮助大家缓解症状，加快恢复进程。

1.关注天气变化，及时添加衣物。鱼鳞病患者的病情会随着季节加重或减缓，所以患者平时需要看天气预报。天气忽冷忽热时，他们也要及时减少衣服，以免因热或冷引起皮肤刺激。

2.饮食上，忌辛辣刺激性食物。因为鱼类或其他海鲜、辛辣食物会引起皮肤刺激，加重病情，所以患者要注意一些饮食禁忌。最好饮食清淡。

3.洗澡后，注意护肤。洗澡后可以给患者涂一些油性护肤品，保持皮肤湿润。皮肤过于干燥也会导致病情加重。

4.生命法则。平时患者要保持科学规律的作息，合理安排作息并劳逸结合，没事多呼吸新鲜空气，多运动，有助于增强免疫力。

5.吃均衡的饮食。平时多吃一些有利于新陈代谢的食物，如香蕉、苹果、菠萝等。，以及胡萝卜、鱼肝油和绿叶蔬菜。

6.多使用甘油。因为甘油可以有效保护皮肤，而且吸水性好，不会污染衣服，也容易清洗。建议患者在洗澡后涂抹甘油进行保护。

7.保持良好的心态。良好的心情有利于身体健康，积极配合医生对患者身体恢复有重要意义。

这就是护理轻微鱼鳞病的七个生活细节。希望你看完能记住并做到。相信假以时日鱼鳞病会大大缓解。最后提醒大家，不要做不利于身体恢复的事情，否则病情的加重会增加患者的负担。