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现代社会的女性压力很大。一方面,他们要管理家庭;另一方面,他们还要出去在社会上打拼。但是,一些白领女性经常长时间坐在办公室,甚至回到家也继续坐在电脑前看电视和娱乐节目,这样很容易让她们身材走样,甚至引发一些妇科炎症。专家提醒大家,久坐的女性容易诱发妇科炎症。
对于久坐的危害,先从爱美的女性说起,说说久坐对身体的影响。根据研究,如果你保持坐姿不变,你的臀部会变得扁平扁平,臀部肌肉会松弛下垂,整个身体会失去紧绷感,给人一种你的臀部在外形上会变大的感觉。另外,你的腰腹部会增加脂肪,大腿也会变胖。最后,你会形成梨形。
要知道,梨形一旦形成,就很难再回到原来的S型曲线身材了。随着腰部和臀部脂肪的堆积,减肥是非常困难的,因为大家都知道局部瘦身是最困难的。
说完久坐对身体的影响,再来说重点,即对女性隐私的影响。久坐对盆腔的伤害会很大。女性久坐,可能会因盆腔静脉回流受阻,充血过度而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围结缔组织和盆腔腹膜的炎症。炎症可以局限在一个部位,也可以同时累及几个部位。最常见的是输卵管炎和输卵管炎。盆腔炎患者易疲劳,慢性炎症和盆腔淤血引起的瘢痕粘连,可引起下腹肿胀、疼痛和腰骶酸痛,常于疲劳前后和月经周期加重。
另外,久坐不仅会使女性患上盆腔炎,还会引起附件炎、宫颈炎。久坐导致体内血液循环不畅,静脉回流受阻,而盆腔又被特殊的解剖结构所堵塞,影响子宫附件毒素的排出,长期积累容易导致附件炎。患有附件炎的女性常出现不同程度的腹痛、腹胀和受累感,时轻时重,并伴有白带增多、腰痛、月经失调等症状。而且久坐会造成女性生殖器通气不畅,导致盆腔充血,从而引发宫颈炎。
根据上面的文章,女性如果坐着不动,不运动,很容易诱发妇科炎症。边肖建议,女性在平时上班的时候,应该站起来走动一个小时,呼吸新鲜空气,这也有利于身体健康。