如果是在贫血患者的饮食中。如果铁的摄入不足，或者缺铁根本就严重，那就要补铁了。维生素C是一种营养物质，可以帮助人体吸收铁，制造必要的血红素。

所以贫血患者摄入充足的维生素C也是非常充足的。口服铁剂是治疗儿童贫血的常用方法。一般最常用的补铁剂是硫酸亚铁。此外，还有富马酸铁(即富血酸)。贫血患儿服药时忌喝茶，可有效防止铁被鞣酸沉淀后被贫血患者吸收。

除了口服补铁，注射补铁也是一种非常直接快速的补血方法。但需要提醒的是，一般情况下，治疗贫血还是尽量口服药物比较好。一般在下列情况下应使用铁注射液治疗贫血，如患者的肠道对铁的吸收不良，例如胃切除术或胃肠吻合术后，以及一些慢性腹泻等。，所以只能万不得已注射铁剂治疗。

食补也是非常好的补血方式。贫血患者可以多吃富含维生素C的食物，一些新鲜水果和绿色蔬菜。

贫血患者可以通过采取食补的形式来调节和缓解贫血症状，同时也可以喝一些比较好的药茶，可以帮助人体补气补血。这种药茶一般是从纯草本植物中提取的，对身体无害，这样在补血的同时可以改善患者自身的体质，从而增强贫血患者自身的免疫力，进一步改善贫血患者体内造血功能的运行。