我今年大三，自从上了大学，就养成了坏习惯。每天喜欢打游戏，昼夜颠倒。有时候玩了一天游戏都没时间吃饭。我一天只吃一顿饭，那顿饭特别重。我暴饮暴食，时间一长肚子就疼。有时候我痛得起不来。去了医院后，医生说是慢性萎缩性胃炎，胃胀气，得了这个。

1、

如果是慢性萎缩性胃炎，胃胀气，应该先去正规医院看一看具体情况，做个胃镜，看看胃病的具体情况。和医生充分沟通后，再做进一步的治疗，这样可以恢复的更快。

2、

对于慢性萎缩性胃炎，治疗的关键是养胃。患者一定要按时吃饭，饮食规律，不能暴饮暴食。如果出现胀气，可能是消化不良，所以他们不能多吃。三餐要按时，否则会导致胃病进一步恶化。

3、

养胃也要在饮食上下功夫，尽量选择清淡的食物，不要吃那些辛辣刺激的食物，会刺激肠胃，导致胃炎进一步加重。如果病情恶化，患者可以服用一些治疗慢性萎缩性胃炎、缓解胀气的相关药物。

患有慢性萎缩性胃炎、胀气，必须三餐规律，不饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不暴饮暴食。吃的食物要清淡有营养，对养胃很有效。