樊茂蓉
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糖尿病的治疗要拒绝肥胖
发布时间:2022-12-31
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现在生活条件好了,父母给孩子最好的生活物质条件,汉堡,可乐,油炸食品,都是孩子的最爱。儿童变得肥胖,这可能会导致糖尿病。那么孩子得了糖尿病该怎么办呢?让我们学习。
1、
首先,孩子的零食要控制,不要吃糖太多的食物。比如汉堡和可乐,含糖量和脂肪都很高,容易导致肥胖。他们必须少吃甚至不吃。
2、
不要让孩子整天呆在室内看电视或玩电脑游戏,吃完饭不运动很容易发胖。让孩子多出去走走,多运动,可以有效抵抗糖尿病。
3、
平时饮食要清淡,不能太油腻。一日三餐,按时吃饭,改变生活习惯,避免暴饮暴食,荤素搭配,少吃甜食和油炸食品,多吃新鲜蔬菜和水果。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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