我妹妹去年得了这个病，劝她不要去医院太久。后来医生说其实可以在家里做一些预防措施，我们就领着她做了一些运动，她的病情逐渐好转。

1、

保持规律的生活和适当的体育锻炼，不要熬夜，不要长时间看电视或坐在电脑前，多散步，打太极拳。使用一些健身器材进行健身训练，会给身体带来长期的好处。

2、

戒烟忌酗酒，因为抽烟喝酒是疾病的主要诱发因素。

3、

保持情绪稳定，平衡工作、生活、学习的关系，高度的情绪紧张和大起大落是导致功能性“早搏”的主要原因。

4、

要定期去医院体检，发现心悸、漏跳要及时去医院。

注意气候变化，随时增减衣服，少去人多的公共场所。当早搏增多时，要适当运动，不要绝对卧床。