皮肌炎是一种主要由淋巴细胞浸润引起的疾病。会累及患者的结缔组织，还可能侵犯骨骼、血管等器官，从而严重危害健康，一定不能忽视这种症状。如果病后及时去医院，生活上要注意护理。不要做任何不利于病情恢复的事情，以免影响治疗效果。那将得不偿失。

皮肌炎患者在生活中最好不要晒太阳，因为太阳中有大量的紫外线，会对皮肤造成很大的伤害，可能会加重皮肌炎的皮损，从而严重影响疾病的治疗。在日常生活中，患者一定要采取适当的防晒措施，尽量待在阴凉的房间里。如果他们必须外出，最好带一把伞，或者戴一顶帽子和太阳镜，尽可能防止阳光直射。炎炎夏日，患者最好在身上涂一些防晒霜，可以起到很好的防晒效果，对避免晒伤导致的病情加重有很大的帮助。

皮肌炎患者不仅要做好防晒，还要改善心态。平时要保持乐观的心情，以积极的心态面对病情，不要长期处于消极的情绪中，否则会导致症状加重，严重影响治疗效果。患者应按时服用相关药物，并养成良好的卫生习惯，保持皮损清洁，预防各种感染。除此之外，还要调整饮食，尽量少吃刺激性食物，尤其是辣椒、大蒜、花椒、生姜、火锅、海鲜等。，否则会导致症状加重，对身体的恢复造成不利影响。

总而言之，由于皮肌炎会导致患者出现皮损，而阳光会加重皮损，所以患者在日常生活中最好不要晒太阳。平时要做好防晒，积极治疗，注意日常护理，养成良好的卫生习惯，改善饮食，尽可能控制病情。