有些人经常吃大量生冷食物或喜欢喝酒睡觉，容易刺激胃黏膜，进而导致慢性浅表性胃炎。部分慢性浅表性胃炎患者常出现胃部不适，导致危害。其实我们的生活习惯很重要。如果我们经常吃一些冷的食物或者经常饿着肚子吃饭，就非常容易造成我们的胃受损，导致慢性浅表性胃炎，久而久之就会导致胃寒。现在有慢性浅表性胃炎，胃寒怎么办？

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一旦发现慢性浅表性胃炎，如果经常感到胃痛不适，应先去医院检查，排除肝胆疾病的问题。如果确认是胃寒，建议调整饮食，从饮食上解决危害问题。

2、

如果已经确认是慢性浅表性胃病，只能通过缓解症状来慢慢治疗胃寒。因为这种病的人胃黏膜处于不断损伤的状态，一般要服用一些能够保护胃黏膜的药物。你可以去医院让医生开一些这种药。

3、

知道了保护胃黏膜的药物后，你就可以多吃温热的食物，多喝热粥，千万不要吃生冷的食物，因为生产会进一步使你的胃黏膜受到越来越大的损伤，最终可能导致你长期胃寒的慢性浅表性胃炎。

很多胃寒患者都害怕天气变冷，有些患者因为天气变冷，往往会出现很多胃寒的症状，所以一定要注意保暖，天冷了要多穿衣服。