甲减已经影响了很多人的正常生活。我们生活中有很多甲减患者。出现甲减时，要注意日常饮食。甲减的出现与我们的日常饮食密切相关。以下是关于甲减患者的日常饮食注意事项。

1.甲减患者应避免吃海鲜和辛辣的东西。蛋白质补充可以选择蛋类和奶类、鱼类、肉类等食物，以及各种豆类和豆制品。选择各种新鲜的蔬菜和水果等等。发生贫血时，可供给动物肝脏。限制富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油，动物内脏、脑髓等食物。限制高脂肪食物，如食用油和花生、核桃仁、杏仁、火腿、奶油等。，都是甲减的饮食禁忌。

2.供给充足的蛋白质。每个患者每天供应的优质蛋白质量至少要达到20g，才能维持正常人体内的蛋白质平衡。如果减少，消化液的分泌就会受损，酶的活性就会降低。一旦发现血蛋白下降，就会补充必需氨基酸，甲减患者的饮食会供给足够的蛋白质，改善病情。也是甲减的饮食禁忌。

3.患者的甲状腺功能减退饮食应限制脂肪和胆固醇。甲减患者常伴有高脂血症，在原发性甲减中更为突出。每日脂肪应占总热能的20%左右，应限制高胆固醇食物的摄入。

4.甲减的饮食要补充碘盐。在地方性甲状腺肿流行的地区，应补充碘盐，特别是育龄妇女。要做好预防子代因母亲碘缺乏而患克汀病的工作，防止甲减。

5.甲减患儿通常需要补充丰富的维生素来纠正贫血。贫血患者应补充富铁饮食和维生素B12。