患急性肠胃炎时，非常难受，因为不仅会引起腹泻、腹痛，还会导致恶心呕吐，或者全身发热。因此，急性肠胃炎患者一定要注意及时防治，控制症状，缓解不适。那么，急性肠胃炎可以吃什么粥呢？有三种粥对急性肠胃炎患者有好处。下面我们来了解一下这是哪三种粥。

急性肠胃炎患者可以吃以下三种粥:

1.桃仁粥:取适量桃仁、生地、糯米、肉桂粉、红糖。先将准备好的桃仁洗净后用清水浸泡，然后去皮弃尖。然后，将生地洗净后将桃仁放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸。之后可以换成慢火煎。半小时后去渣，将洗净的粳米加入药汁中煮成粥，粥熟后加入肉桂粉和红糖，煮一会再吃。每天服一小碗三到四次，有很好的活血化瘀、通便的作用。此外，生地具有滋阴清热、养血活血的功效，非常适合急性肠胃炎患者食用。

二、鲜芦根粥:鲜芦根、陈皮、粳米、生姜各适量。首先，将新鲜的芦根洗净，切成小块。然后，将鲜芦根与陈皮洗净后的鲜芦根一起放入锅中，用适量的水浸泡半小时，然后转大火烧开，再用文火炖20分钟。然后，捞出药渣，加入洗净的粳米，至粳米煮沸，粥汤粘稠。然后，加入适量的鲜芦根有清热养阴的作用，而青皮有理气止痛的作用，生姜有和胃止呕的作用，所以鲜芦根粥可以很好的调理肠胃，改善急性肠胃炎的症状。

三、芡实粥:这也是一种非常适合急性肠胃炎的粥。芡实粥有很好的补肾固精的作用，还能健脾止泻，生果。非常适合脾肾两虚的急性肠胃炎。经常食用芡实粥可以有效缓解急性肠胃炎患者的腹泻症状。

以上三种粥适用于急性肠胃炎。急性肠胃炎患者不妨一试。另外，急性胃肠炎发病期间，要注意饮食卫生，尽量选择一些易消化的食物。尤其是多吃健康粥，对调理身体，促进肠胃功能恢复有很大的作用。所以建议在急性肠胃炎发病期间可以多吃点粥，更好的达到调理肠胃的效果。