生活中很多女性都受到乳腺疾病的困扰，给身心健康带来很大的伤害。比如乳腺增生，要尽早发现，尽早治疗。乳腺增生是女性中最常见的乳腺疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺导管和小叶结构变性，进行性结缔组织生长。近年来很多年轻女性也患上了这种病，那么乳腺严重增生会怎么样呢？让我们一起来看看吧！

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乳腺增生如果不及时治疗，可能会严重导致乳腺癌。因此，女性朋友要重视这种疾病，发现乳房有肿块、刺痛或肿痛时要提高警惕，尽早去医院检查治疗，避免病情加重。

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乳腺增生的主要原因是精神压力大，长期抑郁。此外，不良的生活习惯，如流产、熬夜、不生孩子、胸罩过紧、饮食过油腻等。，可能会引起乳腺增生。因此，我们应该有一个健康的生活方式。

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女性性格要乐观开朗，不生气不焦虑，生活要丰富，不闷自己，起居要规律，按时睡觉。最好不要经常超过11点，这样才能远离乳腺增生。

乳腺增生治疗期间，应避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，佩戴舒适的文胸，并采取避孕措施，避免流产，远离乳腺疾病。