施爱群
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吃椰枣是上火还是降火
发布时间：2022-12-29
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吃椰枣是上火，不是上火。
红枣是日常生活中常见的食物，营养价值很高，含有大量的维生素A、维生素B和矿物质，碳水化合物含量也很高。适量吃一些枣，可以补充身体所需的营养，有助于提高身体免疫力。但是，椰枣是一种热量高、含糖量高的食物。如果长期大量食用，容易导致上火，如牙龈肿痛、口舌生疮、便秘、大便干燥等。对健康影响很大。而且椰枣不是寒性食物，吃了也不会降火。
如果不小心吃了很多椰枣，上火了，可以适量喝点温水，补充身体需要的水分，有助于缓解症状。如果病情严重，需要在医生指导下服用金银花颗粒、牛黄上清片等药物进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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