怀孕后臀部后侧疼痛，走路时明显，与骨质疏松或胎儿压迫密切相关。

首先，怀孕后需要适当补钙来预防骨质疏松。严重缺钙会引起肌肉痉挛，尤其是下肢和臀部。长时间站立或长时间行走的症状会相对明显，适当补钙可以有效改善。

其次，如果是在孕晚期，尤其是足月后，胎儿落入盆中压迫骨盆，也会引起臀部和骨盆的酸痛不适。注意休息，避免过度劳累。

此外，在怀孕期间，如果小腹和腰部主要是肿胀，要高度警惕子宫收缩异常。非足月者需结合抑制子宫收缩的治疗，防止宫缩逐渐规律而引起的流产或早产。