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任冬梅
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知识库 泡澡泡久了头晕怎么办
泡澡泡久了头晕怎么办
发布时间：2023-01-02
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长时间浸泡引起的头晕症状，被认为是在密闭空间内脑缺血缺氧引起的。因此，首先患者要迅速脱离沐浴环境，在空气流通中深呼吸，改善脑缺血缺氧。一般脱离洗浴环境后，症状可自行缓解或消失，头晕也可通过局部穴位按摩改善。可以沿着额头按摩到后颈部，从太阳穴到风池穴，促进局部血液循环，也有助于缓解头晕。在日常生活中，你需要注意不要洗澡太久。


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泡澡后头晕恶心怎么办
泡脚后出现头晕、恶心、无力的原因可能有以下几种。1、最常见的症状是低血糖反应，通常发生在年老的患者或者比较瘦弱的女性患者，有些糖尿病或者糖耐量减低的患者都会出现这种情况。洗澡时本身周围的环境温度较高，人体的代谢率会增快。另外洗澡也是比较耗体能的动作，所以血糖消耗会比较多，洗澡之后就会导致血糖相对较低，出现低血糖反应。2、低血压，泡澡的时候相对来说周围空气的温度较高，全身血管都处于扩张状态，站立的时候头部处于最高的位置，当全身血管扩张，血压降低的时候，头部的供血比正常时少，就会出现脑供血不足，出现头晕现象。3、有一些可能是由于位置性眩晕的症状，就是洗澡过程中会有些弯腰低头或者抬头的动作，可能会导致位置性的眩晕。
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泡澡可以解乏延缓衰老非常有好处，但如果使用不当也会发生意外，特别是在公共浴室，如洗浴时间太长会感到头晕、无力、出冷汗，甚至发生昏厥，其原因主要有以下几点。一，浴室内门窗紧闭，室内湿度明显高于外界开始时人体会感觉舒适，肌肉放松，但浴室内人多空气流通差时间久了空气相对浑浊，人若长时间处于此环境中会使皮肤毛细血管扩张，大量血液流于体表。回心血流量不足心脏排出量减少，造成体内重要器官供血不足而出现头晕、恶心、无力等一系列症状。二，去温泉泡澡是由于水中含有硫磺，所以在高温的作用下会生成含硫的蒸汽，弥漫在空气中，虽然含量很低，但是还是对人体有伤害的。还有就是热蒸汽中的含氧量是比正常的情况下低的，所以也可能是缺氧造成的。
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