众所周知，甲亢患者生病是因为体内碘盐过量。甲亢也叫大脖子病。我们很多患者最明显的身体特征就是脖子粗，对患者的美观有不好的影响。甲亢患者在生活中一定要注意饮食中的营养搭配。如果他们这样做，会加重病情，延误治疗。那么，得了甲亢应该注意什么呢？我们一起来看看这个问题吧！

甲亢患者脾气不好，容易生气。所以，除了药物治疗，患者还要学会自我调节。每当你感到愤怒的时候，试着控制自己的脾气，为他人着想。病人可以出去走走，和别人交流。每天抽出一些时间进行体育锻炼，增强抵抗力。

甲亢患者在饮食上需要注意的东西很多，需要避免的食物也很多。首先，患者要控制甲状腺肿大，最好避免过量食用大豆、豌豆、白菜、菠菜等。甲亢患者也要避免吃一些热的食物，比如油炸、油炸的食物。甲亢患者也忌辛辣刺激性食物，如生姜、辣椒、大蒜、酒等。

甲亢患者不能吃碘含量超标的食物，而海鱼、海带等食物含碘丰富，患者不能吃。虽然要避免的东西很多，但是也要保证患者的营养不能少。主要的饮食原则是多吃清淡的食物、糖、蛋白质和多种维生素。饮食原则主要是多吃清淡的食物。

如果仍食用需要避免的食物，会加重甲亢患者的病情或使甲亢复发。因此，患者在平时的饮食和护理过程中要注意避免需要避免的食物，多吃一些有利于甲亢恢复的食物，防止甲亢病情恶化或复发。总之，病从口入不是没有道理的。患者自己一定要高度重视。