心肌梗死是一种发病率很高的疾病。心梗通常发生的很匆忙，让很多患者和家属措手不及。如果不能及时治疗，严重时甚至会危及患者的生命。如果我们知道了疾病的致病因素，我们就可以很好地控制心肌梗死的病情。心梗发病前，通常有明显的病因，如情绪波动、身体过劳、饮食问题、感染、手术等。下面详细介绍一下心梗的成因。

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心肌梗塞的原因之一是暴饮暴食。在周末和节假日吃了大量高热量高脂肪的食物后，心肌梗死的发病率会变得相对较高。如果饮酒过量，大量饮用浓咖啡也会导致心肌梗塞。

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过度疲劳也会引起心肌梗塞。过度疲劳或过度体力劳动后，患者心脏的负担往往会突然加重，心肌所需的氧量也突然增加，从而导致严重的心肌缺血和心肌梗死。

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情绪激动是心肌梗死的重要原因。过度的情绪激动和精神紧张也是导致心梗的原因。如果情况严重，可能会发生猝死。太激动，太难过，太兴奋，这些情绪都是起伏不定的。

心肌梗塞患者应注意不要携带重物。放松精神，快乐生活，保持心态平和。多注意运动，锻炼身体。而且不要在吃饱或饿的时候洗澡，水温也不要太冷或太热。