沈涤华
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失眠食欲不振头疼怎么改善？
发布时间：2023-01-02
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最近几天，我一直失眠头痛，还伴有食欲不振。怎样才能改善失眠头痛？
失眠和头痛可以通过按摩太阳穴和风池穴来改善。这种情况主要是颈椎病压迫神经造成的，和坐姿不好有直接关系。多发生在长时间伏案工作的人身上，也和长时间低头看手机有很大关系。可以去医院做颈椎CT和磁共振检查，然后口服滋养神经的药，也可以通过针灸推拿疗法缓解。平时要注意多休息，劳逸结合。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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