我只是月经失调。有时候两个月来一次，有时候正常来。家人帮我问了一些偏方，但是很有效。我试过了，真的有效。今天就和大家分享一下我这种病的经验，希望对你有所帮助。

1、

大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖汤，每日早晚各一次。适用于经期感冒引起的月经后期、月经过少等症状。

2、

准备鸡蛋2个，益母草30g，鸡蛋洗净，加入益母草水，鸡蛋煮熟，煮熟后去壳，煮30分钟。吃鸡蛋喝汤。适用于血瘀引起的月经过少、月经后期。

3、

用适量红高粱花和红糖煎服，分两次服用。适合月经初潮、月经量大、面色鲜红的人。

4、

用当归、生姜各10g，羊肉片100g，加水同煮，煮好后加盐，喝汤吃肉。适用于月经推迟、用量少、腹部冷痛等症。

学会如何缓解压力，避免压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个人在月经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易抑郁是正常的，不必过度紧张。