我是一个不折不扣的农民，几十年来一直和土地打交道。现在儿子上了大学，感觉负担更重了，快到50岁了不敢轻易退休。我只是想靠这片土地给我带来一些财富。每天做大量的体力劳动，给果树上药，收割水果等。这些天，又到了我忙碌的时候了，没日没夜地在地里干活。可是最近感觉身体有问题。回家总觉得腿凉。工作的时候感觉抬腿成了一种麻烦，很痛苦。一开始，我忍着。后来发现情况越来越严重，就去医院检查。原来我得了下肢动脉血栓。我该怎么办？

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医生告诉我，下肢动脉血栓是一种常见病，可以由多种原因引起。有的人和我一样，常年辛苦工作，有的人生活在潮湿的地方，会导致下肢动脉血栓，有的人也是因为自身的个人体质。下肢动脉血栓的症状多为下肢冷痛，行动不便。

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医生说，如果要治疗下肢动脉血栓，首先要及时发现并治疗。不要抱着侥幸心理拖到病情恶化。一旦发现这种症状，要去正规大医院检查，遵医嘱，按时服药。如果病情严重，需要手术治疗下肢动脉血栓！

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其实我们平时的生活习惯也是下肢动脉血栓形成的重要原因，可以从日常生活入手。日常生活中，不要做太多的重活，要根据自己的能力量力而行。不要生活在太潮湿的环境中。平时开窗通风，保持室内干燥。

值得一提的是，我们也可以从平时的生活习惯来预防下肢动脉血栓的发生。平时要多做运动，晨跑是个不错的选择，因为可以增强自己的体质，预防疾病的发生。如果你有吸烟的习惯，也要注意。如果有这种病，一定要戒烟，这样才能尽快摆脱痛苦。