因为脂溢性皮炎的病因还没有完全明确，在这样的情况下预防存在很大的缺陷。但临床上患者普遍存在生活方式问题，如饮食、营养不均衡等，可能是脂溢性皮炎的高危诱因。所以这方面可以作为预防的重点。下面详细介绍一下预防脂溢性皮炎的方法:

1.每晚用少量硫磺皂或硼酸皂用温水洗脸。清除脸上的油腻，清洁皮肤。

2.耐心坚持治疗，不要滥用药物，尤其是激素类药物。

3、生活要有规律，保持精神愉快，情绪稳定，免受精神刺激，避免过度劳累。

4.注意饮食:由于脂溢性皮炎的发生与消化功能障碍及糖和脂肪过多的食物有关，患者应禁止饮酒，少吃辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗肉等刺激性和油腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。

脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢的慢性皮肤病。它在年轻人中更常见，男性多于女性。发病原因不明，可能与皮脂溢过多、遗传因素、饮食习惯、B族维生素缺乏有关。

脂溢性皮炎常发生在皮脂、毛发、汗液过多的部位，如头、面、胸、背、腋窝、脐、会阴等，其中以头部最常见。

相对于其他疾病，外伤因素引起的感染在脂溢性皮炎中并不是很明显，暂时无法确定是否有联系。不过建议这方面还是要有一些预防的，就是造成外伤的时候，可以及时治疗，避免感染。