大多数女性朋友一般都会特别注意自己的脸和身体。如果她们有便秘的症状，脸上就会有斑，所以女性朋友特别担心。那么女性便秘是怎么回事呢？让我们咨询一下专家。生活对女性朋友的影响很大，朋友甚至会头晕。所以这里详细介绍一下女性便秘的治疗方法，希望对朋友们有所帮助。

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很多女性朋友都想拥有一张年轻漂亮的脸，但是如果用泻药来治疗便秘的话，会对女性的皮肤产生较大的影响。所以治疗中一般不使用泻药，医生一般会给患者食疗。

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大多数医生一般会选择一些纤维含量高的食物。女性朋友可以先喝点芹菜汁，主要是芹菜汁中的膳食纤维含量比较高，主要是促进肠道蠕动，或者可以吃点黑米。

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一般医生会建议女性朋友停止进食一天。最好一天之内喝点水，然后饮食以膳食纤维为主，吃点蔬菜沙拉或者水果沙拉。这个过程可以排毒，对治疗轻度便秘也有效。

为了预防便秘，女性朋友平时可以吃一些膳食纤维高的食物，主要是黑米玉米和一些黑芝麻。在日常生活中，也可以多喝蜂蜜水，有通便的作用。