刘国凯
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为什么总是心情不好
发布时间：2023-01-11
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经常有悲观的想法看事情会消极，容易感到孤独。为什么你总是心情不好？是抑郁症吗？
这种总是心情不好的情况，应该算是抑郁症。抑郁症最常见的症状是长期抑郁，不愿意说话，厌食甚至不愿意生活。有些人甚至会自杀。所以要引起重视。应该有太多的悲观厌世情绪，太多的负面情绪或者更乐观的精神。
主要是因为抑郁症引起的症状。建议患者及时治疗。平时一定要敞开心扉，广交朋友，和朋友交流内心的想法。另外，建议患者可以多做运动，发泄自己过度的悲观情绪。通常，他们可以参加一些积极的社会活动来建立信任，让自己开心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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