杨冬
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孕妇水果吃什么好
发布时间：2023-01-03
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孕妇可以吃橘子和猕猴桃，富含维生素C，可以提高免疫力。
怀孕后，各种水果都可以吃，除了山楂和桂圆，其他都可以吃。比如芒果、火龙果雪莲果等富含花青素和维生素，能起到抗氧化的作用，能有效增强孕妇和婴儿的身体抵抗力，婴儿出生时更健康。
怀孕期间，血糖高就不能吃太多水果。如果你吃太多食物，你的血糖可能会上升。注意饮食清淡，多吃蔬菜。
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