现在社会医疗技术发展很快，对一些常见和不常见的疾病都有全面的治疗方案。从医学角度来说，女性乳腺疾病有很多，其中一种就是小叶增生，它是乳腺增生疾病中最常见的非肿瘤非炎症性增生性疾病。其患者多为青春期后的女性朋友。它最常见的症状是平时走路或做事时疼痛，月经来了感觉像个肿块。平时要多注意，所以不禁要问乳腺增生有哪些治疗方法？

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首先，中医建议可以用按摩。患者用双手从乳腺小叶增生的乳房周围轻轻按摩至乳头，周期为50至100次。乳房有肿块的地方反复按摩，肿块会慢慢变软。

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其次，我了解到减压也可以用。乳腺小叶增生的发生与心情不好有关，甚至可能癌变。当病人感到不舒服的时候，不要把你的烦恼憋在心里。你可以告诉你的朋友，尽可能的发泄。

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最后提示中药不仅疗效好，副作用小，而且复发率低。不仅能治疗乳腺小叶增生，使肿块变软变小，还能改善女性内分泌失调。这种一举两得的方法受到很多女性患者的推崇。

综上所述，我们知道乳腺小叶增生是体内雌激素分泌相对增加，导致乳房出现大小不一的肿块，并伴有疼痛。大部分女性都会心烦意乱，导致情绪不稳定，这就更加难以缓解痛苦。所以，女性一定要保持良好的心态。