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樊茂蓉
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知识库 孩子吃豆腐会导致性早熟吗
孩子吃豆腐会导致性早熟吗
发布时间：2023-01-12
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孩子适量吃豆腐不会引起性早熟。虽然豆制品中含有一些植物雌激素，但豆类中所含的植物雌激素量非常少。正常情况下，100g豆类中所含的植物雌激素只有0.1g，所以相对于鸡肉、鱼肉等动物性食物，它们所含的雌激素量已经是非常安全的了。而且孩子肠胃功能弱，每次吃的食物量也不多；所以这些孩子即使吃豆腐，也不会引起性早熟，因为摄入的植物雌激素量很少。所以，宝宝每周可以适量吃一两次豆腐，每次20~30g。


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儿童吃豆腐会性早熟吗
因为豆腐中所含植物雌激素，只是少量的，这与一些动物性食品相比，对宝宝健康要安全的多，因此平时只要适量吃一些，不会引起孩子的性早熟，家长不需要过分的担心。由于大豆及制品中含有植物雌激素异黄酮，很多人担心孩子吃豆制品会引起性早熟。豆制品虽然营养价值高，但吃得太多也有坏处，大豆蛋白代谢过程中会产生一定的代谢产物，这些代谢产物要通过肾脏进行排泄，如果吃过多豆制品产生的代谢产物就会增多，损害身体健康，所以适量吃是不会有问题的。现在生活中豆腐是非常常见的食物，对于很多人平时也特别喜欢吃一些，对身体有一定的好处。
张妮
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