夏季是细菌滋生繁殖的季节，温度越高，细菌越容易滋生，加倍感染。另外，我们的宝宝肠胃尚未发育成熟，胃酸低，细菌很容易进入肠道。宝宝容易拉肚子，一旦拉肚子，宝宝就痛苦了，家长只能又急又心疼，却不能替宝宝痛苦。因此，夏季避免腹泻是非常重要的。

宝宝腹泻的原因有很多。夏天气温高，食物容易变质。宝宝一旦吃了，很容易引起腹泻。还有一些不干净的食物，冰箱里的一些凉菜，一些冰镇饮料等冷食，宝宝还没有养成良好的个人卫生习惯。他不注意卫生，吃手边的东西，把细菌放入肠道，造成细菌感染等。此外，宝宝胃肠道中的消化酶很少，很容易导致消化不良，导致腹泻，而且婴儿长得很快，需要胃肠道吸收大量的营养物质，所以很容易消化功能差。

下面就来说说如何避免宝宝在夏天拉肚子。

母乳喂养对宝宝来说应该是坚持的，因为母乳最适合宝宝的营养需求和消化能力。可以预防宝宝腹泻，不要给宝宝吃奶粉，夏天他们不容易接受。给宝宝喂一些容易消化的食物，不要给宝宝吃一些直接从冰箱里拿出来的食物，比如，冰凉的冰棒饮料。让宝宝多喝水，水不能是冰水。注意他们的卫生，并告诉他们要经常洗手，不要用手拿食物。

通过以上的阅读，相信你对此有所了解。夏天一定要注意宝宝的卫生，避免拉肚子，让家长看着宝宝不舒服也没办法。给宝宝吃点水果蔬菜，补充足够的维生素。同时要注意孩子的温度和保暖。夏天家家开空调，一不注意宝宝就会着凉，也会导致拉肚子。让孩子适当运动，增强体质。