由于生活中一些不小心的情况，痔疮出现了。痔疮是一种顽疾，很难康复。但是，如果我们在生活中多加注意，是可以减轻痔疮带来的痛苦的。那么，我们在生活中应该如何注意呢？

1、

对于平时的饮食情况，千万不要吃一些对肠胃刺激比较大的食物，比如辣椒。这些食物中的一些物质会很容易刺激痔疮，然后你会觉得很痛苦。所以平时要多吃蔬菜水果。

2、

穿衣服也是痔疮的一个关键。你应该尽量穿一些宽松舒适透气性大的衣服，不要穿透气性很差的紧身衣服，这样会导致痔疮的发作。

3、

做一件事就是上厕所。很多人觉得痔疮绝对是一个排便非常困难的存在。很多人一直蹲着。众所周知，这加重了痔疮的发病，所以一定不要长时间蹲着。

保持愉快的心情，多注意一些平时的细节，可以很好的控制痔疮的发病。