沈涤华
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甲状腺结节做什么运动？
发布时间：2023-01-12
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我有甲状腺结节。甲状腺结节做什么运动有助于我恢复健康？
你好，甲状腺结节是常见的内分泌疾病。如果结节不大，可以定期复查，检查甲状腺功能，做个甲状腺彩超明确病情。注意甲状腺饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。情绪对甲状腺疾病的影响很大。如果运动的话，建议做有氧运动放松身心，比如太极拳、慢跑等。
如果体检或意外发现自己有甲状腺结节，首先应建议检查甲状腺功能，确定是否在正常范围内。如果甲状腺功能正常，那么甲状腺结节就不需要任何治疗，平时定期检查即可。另外平时可以多跑步，对身体的调节还是有一定作用的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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