我们知道，这个女人的乳房不仅仅是宝宝的饭碗，体现了我们女性朋友的自信和魅力，但是总会有一些人不注意这个乳房的健康。如果长期忽视，会非常容易患上这种乳腺疾病，尤其是乳腺增生的问题，会让女性感到特别的痛苦。当然，如果症状较轻，自然会慢慢消失，但如果严重，就不仅仅是难以忍受的疼痛、肿块和邪恶了。

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首先，从目前的情况来看，乳腺增生的发病率一直呈上升趋势，而且现在乳腺增生的患者明显年轻化，在十几岁的少女中并不少见，所以一定要从一开始就注意护理好自己的乳房。

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然后就是我们平时乳腺增生的原因，很复杂，但主要有两个因素。一个是内分泌失调。如果女性卵巢分泌的激素量不正常，很容易出现这个问题。另一个重要因素是精神因素。

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乳腺增生和乳腺癌应该没有直接关系，因为乳腺癌是一种发展缓慢的癌症，即使不采取措施，也需要很长时间才会发生。所以即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的，患者的精神负担不必太大。

最后，我们想说，女性朋友一定要保持规律的生活，不要让自己太累。同时，学会放松，减轻自己的负担，是更健康的生活方式。