银屑病是一种常见的皮肤病。我们经常可以在银屑病患者的手臂和身体上看到红色的斑块。银屑病患者最难受的地方就是贴片一旦受到刺激就会痒，但是挠贴片容易出血。所以银屑病患者要找一些小窍门，快速应对皮肤瘙痒。

1.用适当的乳液擦拭润滑皮肤，避免皮肤干燥。

我们可以在皮肤上涂一些润肤霜或者纯中药药膏来止痒。当然也不要涂的太用力，以免再次造成皮肤损伤，引起同构反应。

2.用一些不含激素的药膏。

我们常见的无激素止痒软膏有尿素霜、尿囊素软膏、冰黄肤乐软膏。这种药膏一般可以在药店买到。如果真的很痒，赶紧用外用药膏。

3.温水疗法

病人可以将毛巾浸泡在热水中，然后敷在发痒的皮肤上。温水可以促进局部皮肤的循环，而不是搔抓止痒，反而可能加重病情。

4.饮食控制疗法

首先，要定时定量的喝水。其次，多吃富含维生素C的水果，如苹果、橘子等。维生素C可以有效抵抗皮肤干燥，缓解皮肤瘙痒，或者去药店买一些含有“葡萄糖铁”和“葡萄糖锌”的饮料或药物，也可以帮助缓解皮肤内部的干燥。

5.控制室内温度和湿度。

天气寒冷容易导致皮肤干燥，尤其是冬天皮肤瘙痒，所以如果在室内，可以在床前放一盆水，洗澡不要太频繁，一周一次即可，水温控制在40~50℃为宜

中医说“天冷了就痒”，所以在寒冷干燥的冬天，皮肤会因为缺少水分而感觉痒。对于皮肤病患者来说，就更难受了。衣服多的时候不容易刮伤，所以日常生活中多注意皮肤内部调理也能减少很多不必要的不适。