众所周知，高血压是当今世界令人瞩目的流行病。高血压与生活方式密切相关。如果高血压持续时间过长，容易引起冠状动脉粥样硬化性心脏病，所以高血压与冠心病密切相关。高血压也与糖尿病密切相关。为了我们的健康，如何防治高血压？下面介绍几种预防和治疗的方法。

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我们都知道高血压和肥胖有密切关系。为什么这么说？因为人体肥胖主要是由于皮下脂肪增加，体重增加，血容量增加，增加了心脏负担和血管阻力，所以容易发生高血压。所以控制体重是最好的解决办法。

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如果是慢性高血压，除了减肥，我会推荐高血压是偏方。

那是罗布麻，一种中药。每天十克，泡水当茶，经济实惠。在中药市场买只要12块钱一公斤。喝了三个月，阿姨彻底摆脱了硝基苯肼和阿司匹林。当然也有一些不良反应，比如感冒药、饮酒过量、腰痛等，都要注意。