预防胃癌的发生对慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉患者和有胃癌家族史的人尤为重要。养成规律的饮食习惯，戒除吸烟和酗酒很重要。

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注意一些不良的饮食习惯，比如暴饮暴食，饮食不规律，吃变质的食物不利于肠胃保养。注意细嚼慢咽，没有特别需要忌口的。如果有胃部不适，要及时就医。

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生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，减少熬夜。保持自己心情舒畅，不要给自己太大的精神压力，胃癌患者也要注意保持心态平和。胃癌的早期治愈率还是很高的。尽量放松心情，有助于提高免疫力，对抗疾病。

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当出现胃部不适症状时，要注意及时就诊，早发现早治疗，早期手术措施可增加治愈率，延长生存时间。