去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
张印星
3535
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 糖尿病饮食需要注意什么
糖尿病饮食需要注意什么
发布时间：2023-01-01
浏览：12
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

去医院做了检查，发现有糖尿病。医生开了一些药，让家里的朋友注意饮食。请问什么能吃，什么不能吃？吃糖尿病需要注意什么？生活中还有什么需要注意的吗？

你好，糖尿病患者注意饮食的很多方面。核心内容是控制饮食的量和种类，具体如下:1。高能量含量的食物一定要严格控制，如油性食物、油炸食物、肥肉等。禁忌甜食和糖；2.常见的食物可以吃，但需要每餐搭配得当。蔬菜可以适当吃，主食和肉、蛋、奶要适量。对于普通食物，大部分糖尿病人都可以吃，就是没有十全十美的食物，绝对禁止的食物也很少，只要搭配好就行。

糖尿病主要是忌辛辣油腻食物，尤其是含糖量高的食物。通常情况下，你需要少量的膳食，但不能吃得太多。你需要根据你的日常活动和血糖水平来调整你的日常饮食。在医生指导下口服降糖药，不要随便停药。需要去正规医院治疗。不要相信偏方和保健品。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
糖尿病饮食需要注意什么
糖尿病的饮食很重要，在糖尿病的管理中很重要。首先，不管是你的用药还是你的运动方式。要把血糖控制到标准，肯定要限制这个碳水化合物的摄入，包括你的主食和水果。所以这种糖尿病人的主食和水果一定要限制。但也不能说完全不能吃。你应该根据血糖的水平来吃。如果血糖控制的比较好，可以适量吃水果。如果血糖控制的不是特别好，一定要限制。不要吃太多，包括主食。这个时候要鼓励患者多吃这种优质蛋白质。所谓优质蛋白，就是肉、蛋、奶的优质蛋白，鼓励患者多吃蔬菜、蔬菜。这是糖尿病饮食。一定要注意这种碳水化合物的摄入，这是最重要的。
孙正
发布时间：2023-02-01
 
糖尿病人饮食需要注意什么
糖尿病患者的饮食要根据自己的身高、体重、身体质量指数、身体胖瘦、全天运动量来注意全天所需的总热量。总热量的50%-60%应该由碳水化合物提供。在碳水化合物的选择上，要注意粗细搭配，尽量选择一些粗粮，如玉米、荞麦、燕麦、小米等。蛋白质提供的热量应该占全天热量的15%-20%左右。其中三分之一是植物蛋白，三分之二是优质动物蛋白。注意蛋白质的量不宜太多。对于脂肪的选择，建议选择植物脂肪，避免动物脂肪。动物脂肪主要包括肥肉、猪油等食物。血糖控制理想时，可以在空腹或两餐之间补充一些含糖量低的水果，如草莓、柚子、圣女果、乳瓜等。
侯杰
发布时间：2023-02-01