口腔溃疡几乎每个人都发生过。虽然大部分都能自愈，但它带来的痛苦却是刻骨铭心的。老年人对口腔保健不够重视，常患口腔溃疡。老年人口腔溃疡不仅影响老年人的语言、咀嚼、消化等功能，还会影响全身营养物质的吸收。有些老年人，尤其是老年男性，因为味觉减退，对辛辣刺激敏感，喜欢吃辛辣食物。辛辣刺激性食物往往是引起口腔溃疡的重要因素，所以老年人口腔溃疡的发病率很高。那么老年人口腔溃疡怎么办？

1.维生素

无论是单一或慢性口腔溃疡，维生素B2，B6和其他维生素B群是有效的。甚至在服用B组一个晚上后，口腔溃疡完全消失。

当维生素B2不足时，会引起口角炎、眼睛充血和肛门溃疡，特别是在皮肤和粘膜上。维生素B6与脂肪的代谢有关，当B6不足时，就会引起脂溢性皮炎。此外，维生素B族(B1除外)如泛酸、生物素在相互影响下也有助于预防和治疗口腔溃疡。

2.口腔卫生

由于老年人牙齿不全，容易滋生细菌。要做好刷牙、清洁、牙线等清洁细节:饭后漱口。如果有溃疡，用薄荷含片或1/5000呋喃西林溶液漱口。早晚刷牙，最好用含氟牙膏，防止牙根龋。除了每天早晚刷牙，每顿饭后都要刷牙。因为老年人牙缝宽，牙齿松动。仅仅刷牙不足以保持牙齿清洁。在条件允许的情况下，建议使用间隙刷或牙线清洁牙齿，有利于去除邻面和根面的菌斑。老年人剔牙时，应选择扁平的楔形牙签，沿着每个牙缝的两个齿面慢慢滑动。不要太用力太快，这样有助于清洁牙齿邻面的软垢和牙菌斑。

每顿饭后，用清水漱口是一个好习惯，但漱口不能代替刷牙，因为它不能清除牙菌斑。老年人要纠正不健康的生活习惯和生活方式，如戒酒、不用牙齿开瓶盖、咬硬物等。老年人经常戴假牙造成基牙龋坏，要及时清洗，有病要及时治疗。